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其實這本書就是一堂正向心理學📖
當初不知道為什麼會買這本書
就是經過誠品 看到它 然後就買了
這次第一次在出國的旅行中把它看完
好難得(話說以前都是揹心酸的🙈)
這本書的內容就不贅述
看完之後真的覺得就是之前一學期正向心理學的內容
在人生遭逢巨變時
如何用另一個眼光看待這件事
如何重新振作
如何讓自己每一天都充滿了正向能量
回過頭看看自己還擁有的
每天記錄感恩的事，看看自己受了多少恩典
感恩的力量真的很大
是可以讓一個人從悲慘黑色拉回彩色的一股力量
除了善待自己之外
更是需要規劃未來
想要過一個怎樣的生活
老年生活 退休生活 或是後事怎麼交代
很多事情不是沒有機會
而是你願不願意跨出去那一步
去嘗試 去體驗 去犯錯
或許不見得每個人都如同作者般幸運的擁有很好的工作 很棒的朋友 很多資源幫助她恢復
但其實關鍵還是在自己
人生此路不通 轉個彎 又是柳暗花明又一村😊
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